En blogg om vårt "everydaylife in Palma", personlig utveckling, hälsosam mat, ayurveda, yoga och om lycka.


Leave a comment

Cal Reiet- vilket ställe

Photo-8

Mina daily hearts dyker upp både här och där. Idag i sojayoghurten.

Idag började jag dagen med ett möte på Cal Reiet hotel & holistic retreat. 
Jag träffade Johanna som driver detta underbara ställe och vi fick några trevliga timmar över en ljuvlig frukost vid poolen.
Hon hade just avslutat en yogaklass och jag tog mig en titt på den fina yogashalan.
Mmmmmm…..vilket ställe.

Hit kan man under sommarmånaderna åka för att njuta av ett holistiskt hotel där till och med tvålen på toaletterna är ekologisk. Detta går ju då jag igång på som är lite av en “nörd” när det gäller ekologisk hudvård. Dofterna och känslan – love it.

Photo-9PhotoPhoto-7Photo-6

Hit kommer grupper för att hålla retreat och det kan bokas för bröllop och fester.
Det jag lägger märke till är den avslappnade och sköna känslan bland både gäster och personal.
Jag var här i jobbsyfte men skulle gärna tillbringa några dagar här för relax.

Photo-5Photo-3Photo-2

Mallorca är verkligen ett paradis och ju mer jag ser av ön desto mer förälskad blir jag.

Samtalet idag inspirerade mig och jag märker att arbetslusten är här. Efter en lång och skön sommar börjar det dra ihop sig för att kicka igång min verksamhet igen.

Raderna nedan delade jag idag på min Facebook sida Be Happy Lifestyle  (den får ni gärna gilla om ni är på Facebook).

“Tänk om du är helt perfekt precis som du är……..
Om du släppte allt vad prestation heter?
Om “you are good enough” blev ditt nya motto.

Vad skulle hända då? 
Vad skulle du göra då?
Vem är du då?”

Just att vara “good enough” tycker jag är så viktigt att lyfta fram. Ser så mycket kämpande, prestation och obalans i världen som handlar om att vi inte fullt ut älskar oss själva.

För först och främst behöver vi utgå ifrån oss själva.
Jag är Ulrika.
Sedan jobbar jag som coach med kommunikativt ledarskap, ayurveda , är mamma. fru, vän osv.
Men det är jag som är “essensen” i det jag gör.

Så är det för oss alla. Vi kan utbilda oss, förkovra oss på alla möjliga sätt. Det är bra och stimulerande.
Vi kan yoga, äta hälsosamt, träna, meditera osv….i all oändlighet. Det är också bra.
Men att identifiera sig med en titel eller etikett för att uppnå något/ vara något/ bli något gör ofta att vi blir stressade och tror vi måste prestera ännu mer för att duga.
För att passa in och göra rätt.

Nej! Min vän det behöver du inte.
You are good enough – precis som du är.

När vi fullt ut vet och känner det i både kropp och själ. Då kan vi göra allt annat också men då är det ur en annan källa.

Då äger vi vårt eget liv och lever på riktigt.

 

 

Advertisements