En blogg om vårt "everydaylife in Palma", personlig utveckling, hälsosam mat, ayurveda, yoga och om lycka.

Om att välja gott

1 Comment

Jag vaknade med en rastlöshet i kroppen. Ska jag ligga kvar och vänta på att den ska försvinna eller ska jag stiga upp? tänkte jag..
Det blev att hoppa i ett par träningsshorts och gympadojor för promenad. Min meditation!
Bäst är att komma ut tidigt innan solen blivit alltför het.
Rörelse är det bästa för rastlösa tankar.

imageimage-5image-4

image-2

Bilder från morgonens promenad. Älskar dom mjuka färgerna och det disiga morgonljuset.

Promenader, yoga och simma i havet. Nu lägger jag också till att paddla ut på min paddelboard.
En yogalärare jag följer på Facebook sa “On the mat, breath & move and everything will clear”  Sååååå sant!
Igår rullade jag för första gången på veckor ut min matta för ett pass. Utomhus med myrorna som yogakompisar 😉

image-3

Dagens frukost! Avocadon jag har på min Finncrisp är från ägarna till huset. Dom kom med en hel kasse avocado från sin trädgård. Nu har dom mognat och är sååååå goda.

image-1

Linns sommarpresent blev en Unicorn så nu har delfinen fått sällskap i poolen

Ibland är det enkla det svåra.
Vi väljer inte det bästa fast att vi kan.
Det är ok! Det är ju vårt eget liv och vi bestämmer själva hur vi vill leva det.
Vilka val vi vill göra.
Men visst är det en skön känsla när vi väljer det goda. Det som ger kraft och välmående.
Ju mer jag funderar på vad jag vill med Be Happy är det att få inspirera till välbefinnande och jag lägger även till sinnesro.
Jag är inte där själv alla dagar. No, no men jag tar steg för steg.
Går jag “fel” så gör jag ett nytt val för att hitta den där vägen som är bred och stabil att vandra på. Där jag inte snubblar så lätt utan håller balansen även om det kommer en sten i vägen. Man kan ju hoppa över den eller gå runt den…. Möjligheter finns alltid.
Svårt att se när vi känner oss fast i en situation men kära vänner…Vi är aldrig fast.
Friheten har vi inom oss…oftast bara en tanke bort.

image-6

 

Advertisements

One thought on “Om att välja gott

  1. Så sant! Att gå i sin värderade riktning även när det ligger stenbumlingar på vägen!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s