En blogg om vårt "everydaylife in Palma", personlig utveckling, hälsosam mat, ayurveda, yoga och om lycka.

Det är ingen annan som gör jobbet åt oss….

4 Comments

Vi vet det allihop! Att vi måste göra jobbet för att nå dit vi vill.
Vi kan så klart hitta ursäkter och gå omvägar men det leder oss oftast inte dit vi vill.
Men ack så svårt det kan vara att ta dom där stegen i rätt riktning när vi “går vilse” , kommer ur balans , får motgångar.
Av någon märklig anledning är det då så lätt att det blir en nedåtgående spiral.
Vi lägger fokus på fel saker.
Jag har alltid ayurvedans kunskap med mig…vilket inte innebär att jag alltid är i balans.
Nej, nej men däremot har jag verktygen att skapa balans igen.
Vi vet ju som sagt ofta vad vi behöver innerst inne.

bild 1

Bild tagen på dagens promenad. Turkost medelhav skymtar i bakgrunden.

Jag har haft några veckor med stress och oro inombords. Hjärtklappning och svårt att koppla av.
Ok…bara att stanna upp och andas.
What´s up? Dags att göra gott för mig själv.

Frisk luft, bra mat, vila, yoga, meditation, andas, skratta, välja det som ger glädje i livet. Säga nej till några saker och ja till desto fler.
Ibland behöver vi hjälp för att komma på rätt bana igen.
Jag valde att gå till min världens bästa Patric naprapat.
Kanske skulle jag tänkt massage eller något för att lugna stressen men av erfarenhet vet jag att Patric kan göra underverk för både kropp och själ.
Efter veckans två behandlingar kan jag bara konstatera att jag mår bättre än på länge. Tack för det ❤
bild 2

Just nu har vi en situation som skulle kunna skapa massor av oro för mig.
Vi är emellan boende och för några veckor vet vi inte riktigt vart vi ska bo.
Jag har varit stressad för detta ett tag men så vände det till skön tillit.
Vad öppnar det för möjligheter?
Många!
Till att börja med blir det en efterlängtad Sverigeresa över påsk och efter det finns lite olika möjligheter.
Lägenheten vi hoppades på blev det inget med så då väntar något annat.
Det är det sköna med livet på Mallorca att man kan prova lite olika.
Det går alldeles utmärkt att magasinera sina möbler ett tag och bo möblerat.
Visst ser jag  fram emot att skapa mitt egna hem igen.
Men samtidigt känner jag att hemma är där familjen är.
Att mycket handlar om föreställningar till hur saker ska vara.
Tryggheten finns inom mig.
Jag skapar utifrån det.

bild 5

Hola från köket 🙂

En annan sak jag kommit fram till i veckan är att jag ska jobba mer med ayurvedan.
För den är ett fantastisk och tillåtande lära för självkännedom och att hitta enkla verktyg till hur vi väljer en livsstil som passar oss utifrån vår personlighetstyp.
Dessutom är den väldigt logiks och självklar ju mer jag förstår den.
Vad som betyder balans för någon kan betyda obalans för någon annan.
På tisdag har jag och Louise Sarrión ayurvedalunch på GRO i Santa Catalina.
Idag blev det fullbokat och det ska bli så kul.
Jag pratar ayurveda medan Lousie skapar en fantastisk lunch i köket.
Vill du ha en privat ayurveda coaching med mig så kan du boka tid här.
Jag coachar även över Skype.

Vänner! tack för ni läser. Jag blir alltid lika glad när någon kommenterar att ni tycker om att läsa min blogg. ❤

Önskar er en underbar helg

Advertisements

4 thoughts on “Det är ingen annan som gör jobbet åt oss….

  1. Älskar att läsa dina kloka tankar!! 🙏🏻💜

  2. Starkt & klokt jobbat ❤️ Allt är föreställningar…lev i nuet & njut 😘

    • Ja visst är det så att allt är föreställningar. Dom kan sitta hårt och sen när vi gör upp med den så förstår man inte varför det tog så lång tid att släppa. ❤ varm kram

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s